среда, 5 марта 2014 г.

Почему ребенок не адаптируется к садику?


«Полтора месяца назад мы начали ходить в детский сад. До садика моя дочь была совершенно здоровым ребенком – за свои почти три года она всего однажды подхватывала вирусную инфекцию. Но за последние полтора месяца она уже дважды болела. Моя дочь не садовский ребенок? Я должна работать. Можно ли исправить эту ситуацию?»





У каждого ребенка имеется определенный набор бактерий, которые он получает в своей семье, где родственники постоянно обмениваются ими. Однако люди болеют такими инфекциями только тогда, когда ослабевает их иммунная защита. А ее активность напрямую, особенно у детей, зависит от эмоционального состояния. Следовательно, стоит ребенку поплакать, и его и без того несовершенный иммунитет ослабевает.

Садик – новое место, новые люди вокруг. Часто смена обстановки становится для ребенка источником стресса сама по себе. Стресс снижает активность иммунной системы. Из-за этого детского свойства врачи часто рекомендуют вводить новшества в семье постепенно.

Довольно часто родители еще и забывают сказать своим детям, что заберут их из детского сада вечером. Для родителя это обстоятельство столь очевидно, что не нуждается в дополнительном озвучивании. Для ребенка все иначе, следовательно, оказавших в новых условиях, ребенок полагает, что останется здесь навсегда. Дороги домой ребенок не знает, воображение рисует ему ужасы его самостоятельной отдельной от родителей жизни, детским переживаниям нет конца.




Ребенок за вечер пребывания дома не успевает восстановиться. Тем более, что дома тоже все немного иначе. Мама тоже переживает период адаптации к новым для себя условиям на работе, поэтому может быть взвинчена, думает о рабочих моментах, а не о ребенке, утомлена тем, что домашние дела, которые раньше делались в течение дня, необходимо сделать за пару часов после тяжелого рабочего дня.

Ситуация чудесным образом меняется, когда ребенок заболевает. Конечно, первые пару дней тяжело, пока держится высокая температура, зато потом пару недель, пока врач не выпишет в садик, ,можно наслаждаться жизнью в привычном режиме.

Однако не стоит винить ребенка в сознательном манипулировании собственным здоровьем. Необходимо обратить внимание на то, что могут сделать родители, чтобы выйти из этого порочного круга.

Первое, что нужно сделать – заранее начать подготовку к детскому саду. Лучше, если ребенок будет привыкать к нему постепенно, в течение трех-четырех недель. Первую неделю мама ходит в сад вместе с ребенком, пока он знакомится с детьми, садовскими правилами, воспитателями. Мама может сидеть в группе или раздевалке, но на заметном ребенку месте, чтобы он в любой момент мог к ней подойти. При этом мама всячески показывает, что не собирается уходить. Заметив, что ребенок устал, мама забирает его домой.

Подобное пребывание в саду позволит ребенку привыкнуть у новым обстоятельствам, а маме – понять, подходит ли этот сад для ее ребенка или лучше поискать другой.

Через неделю мама может начать отлучаться из группы. Мама говорит ребенку, что уйдет на пять минут. Очень важно, чтобы она действительно вернулась через это время. Если в группе есть часы, можно показать ребенку положение стрелок, когда мама вернется. Можно оставить ребенку свои наручные часы. Здесь важно не время, а обязательность – возвращение в положенный срок.

Хорошо, если мама по дороге в детский сад рассказывает, как будут там развиваться события: мы придем, ты позавтракаешь с детками, поиграем с тобой в машинки, я уйду на пять минут, вернусь, мы с тобой почитаем книжку, ты поиграешь с детками в сухом бассейне, с вами позанимается логопед, а потом мы пойдем домой. Важно, чтобы у ребенка сложилась целостная картинка дальнейшей жизни и малыш точно знал, что в конце концов он окажется дома с мамой.

Можно предложить ребенку какую-либо мягкую игрушку в качестве заместителя родителя. Если малыш вспомнит о маме и захочет побыть с ней, он может достать игрушку из кармана и поговорить с ней или обнять.

Перед тем как ребенок начнет ходить в сад регулярно, стоит рассказать ему о том, что в течение дня будет делать каждый член семьи. Мама пойдет на работу, чтобы заработать денег для семьи, а также сделать что-то полезное для всех. Важно сделать акцент на факторе полезности. Потому что если сконцентрироваться на зарабатывании денег, то невозможно создать положительный образ трудовой активности. Соответственно описывается, что будет делать на работе папа. Обязательно завершается разговор тем, что перед ребенком тоже стоит важная и полезная задача – учиться и расти в саду. Осознание значимости его нахождения в саду для семьи также будет способствовать эмоциональному комфорту ребенка в нем.

Важно продумать семейное взаимодействие после возвращения ребенка из сада. Лучше проявить к нему те чувства, которых ему там не хватало. Стоит так распределить время, чтобы после детского сада кто-то из родителей смог побыть с малышом и показать ему, как он необходим своим близким. Как они соскучились по нему.

Если ребенок все-таки заболевает, важно давать ребенку ровно столько внимания, сколько требуется для облегчения страдания, но не более того. Также стоит позаботиться о том, чтобы болеть было скучно и неинтересно, а когда ребенок начинает выздоравливать, у него должны появиться обязанности. К ним можно отнести, например, необходимость занимать себя самому, потому что у родителей тоже есть свои обязательства и рабочие дела.




Статья перепечатана с портала "Школа Жизни"
http://shkolazhizni.ru/

вторник, 4 марта 2014 г.

Как победить тараканов?


Профилактические средства против домашних насекомых в виде различных ловушек, порошков, гелей, аэрозолей купить сейчас не проблема. Безусловно, современная промышленнность делает все возможное, чтобы облегчить борьбу с «нелегалами» – паразитами.





Другой вопрос, соответствуют ли разрекламированные средства тем характеристикам, которые столь красочно расписаны в руководстве по их использованию? Ведь вслед за развитием промышленности растет и количество подпольных производителей. И на поверку известный «бренд» может оказаться «клеймом» неизвестного автора.

Не хотите рисковать своими деньгами? Тогда обратитесь к опыту прошлых поколений. Ведь народные рецепты – это кладезь полезного и оригинального материала. Вот несколько советов для тех, кто решил заняться изгнанием тараканов из своего жилища.

Общеизвестно, что там, где соблюдается чистота и порядок, совершенно нечего делать ни болезням, ни их переносчикам, ни разного рода паразитам. При нынешнем изобилии рынка бытовой химии достичь этого весьма несложно. Вмените себе за правило обязательно убирать остатки пищи со стола после окончания приятной процедуры пищепоглощения. Вы же не собираетесь подкармливать тараканов?! И не забывайте подметать крошки с пола. Иначе шустрые твари быстро утащат их к себе в «закрома». Пищевые отходы и мусор следует держать в плотно закрытых ведрах, которые, в свою очередь, стоит своевременно «выгружать» в мусоропровод. Таким образом, этим незваным, неприятным гостям негде и нечем будет поживиться. Вы обречете их на голод.

Немаловажен и еще один фактор борьбы с тараканами. Желательно, чтобы газовая плита и раковина в вашей кухне не только сияли чистотой, но и не были бы покрыты капельками влаги. Тогда тараканам практически нечем будет запить еду. Вслед за голодом их станет преследовать и иссушающая жажда. Отобрав у тараканов еду и питье, вы тем самым лишаете их основного – источников, дающих силы для их жизнедеятельности.




А если вкупе с вышеуказанным применить еще и шоковую, температурную терапию, то эффект заметно возрастет. Дело в том, что тараканы, как и любые другие живые существа, не особенно уважают пониженную температуру воздуха. Значит, их деятельность будет заметно снижена, если в холодное время года на ночь в кухне открывать форточку. Главное только, не переборщить с подобным экспериментом. А то спасаться бегством придется не тараканам, а хозяевам квартиры.

Если колония рыжих паразитов все же атаковала вас, не отчаивайтесь. Возьмите на вооружение одно из народных средств борьбы с тараканами. Тщательно обработайте им те «территории», которые посещаются надоедливыми тварями, а также те места, которые могут стать объектом их внимания. Обработку лучше повторить несколько раз, с интервалом в 5-6 суток.

Рецептура народных средств удивительна проста. Например, порошок пиретрума. Он практически безвреден для человека. Представляет собой высушенные и измельченные цветы кавказской или далматской ромашки. Запах этой травки не раздражает дыхательные пути человека, зато тараканов он приводит в состояние неописуемого ужаса, сопровождающегося параличом. Порошок пиретрума распыляют в местах обитания «нелегалов», примерно 2 г на 1 кв. м. Но помните, что для паразитов губителен только свежий порошок пиретрума. Срок его хранения не более 6 месяцев.

Пригодится для дела и бура. Порошок этого вещества обычно смешивают с равным количеством муки или сахарной пудры. Полученную «аппетитную» смесь раскладывают тонким слоем на картонках или жестяных крышках от банок. А затем тарелочки с угощением расставляют возле газовой плиты, батареи центрального отопления, раковины. Не стоит обходить и вентиляционные решетки, плинтуса. Пройдет всего несколько дней, и будьте уверены, приготовленное таким образом яство сыграет в жизни тараканов самую губительную роль.

А моя бабушка, к примеру, потчевала тараканов и вовсе царским угощением. Она брала борную кислоту, муку, сахар, яйцо и воду. Все в равных количествах. Тщательно перемешивала ингредиенты. Получалось тесто, как на вареники или пельмени. Бабушка лепила из него шарики. А потом раскладывала их по периметру кухни. Тараканы наедались досыта дармового угощения. Но завидовать им не приходилось. После «пиршества» они погибали. Борная кислота высушивала внутренности паразитов. А так как бабушка закрывала на ночь все источники воды, то надежд на спасение от обезвоживания у тараканов не оставалось.

Мои соседи придумали еще более хитрый способ борьбы с домашними насекомыми. Они привезли с дачи средство против колорадского жука. В инструкции к средству было сказано, что разводить его следует в ведре воды. Но соседи поступили другим образом. Вместо ведра воды они использовали всего лишь майонезную банку. Соседи обмакивали ватку в получившемся растворе и промазывали все места, где были замечены тараканы. Представляете, что стало с домашними паразитами?! Ведь их угостили бешеной дозой отравы. Трупов, конечно, не было. Но тараканы пропали напрочь. Видимо, тихо скончались в своих убежищах, проклиная тот день, когда посетили квартиру наших соседей.

Кстати, о соседях. Объединитесь с ними в вашей благородной борьбе за свой «суверенитет». Иначе тараканы так и будут путешествовать от вас к соседям, а от соседей – к вам. Эти беспардонные твари отыщут любые лазейки, как бы вы ни старались ликвидировать любые трещины и зазоры между стенами.

Ваше дело – правое! Ведь «тараканий род» приносит роду человеческому массу неприятностей. Так что допускается отбиваться от подобной «внешней агрессии» всеми доступными способами.




Статья перепечатана с портала "Школа Жизни"
http://shkolazhizni.ru/

Каковы правила посещения больного в больнице?


Посещать больного в больнице считается проявлением дружеского внимания, но приходилось ли вам задумываться о том, почему не все любят подобные визиты?





Для некоторых людей необходимость предстать перед глазами посетителя не в привычном подтянутом и ухоженном виде, а на больничной койке, не доставляет никакой радости, поэтому без предупреждения вы можете навещать в больнице только своих близких родственников и очень близких друзей. Даже своего молодого человека или девушку лучше по возможности заранее предупредить о визите, ведь может случиться так, что он-она не захотят, чтобы их видели в «разобранном» состоянии.

Не обижайтесь, если получите отказ, в любом случае вы всегда можете передать в больницу пакет с гостинцами и письмо - в некоторых ситуациях это даже лучше. Впрочем, большинство людей радуются, когда кто-то навещает их в больнице, проявляет внимание, поэтому, прежде чем решить проведать кого-то, позвоните родственникам больного и узнайте, стоит ли зайти к нему и что лучше принести.

Обычно в больницу несут фрукты, сладости и цветы. Но может оказаться, что цветы в палате запрещены администрацией, какие-то фрукты вызывают у больного аллергию, а сладости запрещены ему диетой. Обязательно уточните, что можно и что нельзя приносить. Если посоветоваться не с кем, то выберите какой-нибудь йогурт или творожок без красителей (не нужно приносить много скоропортящихся продуктов, возможно, их негде хранить), натуральный сок без добавления сахара и зеленые яблоки.




Молочные продукты должны быть в маленьких упаковках, а любые фрукты лучше заранее вымыть. А вот что действительно может порадовать больного и поднять ему настроение, так это интересный журнал, газеты с кроссвордами или свежий детектив, который не жалко будет оставить в палате другим больным. Не забудьте взять с собой сменную обувь, заранее озадачьтесь бахилами.

Войдя в палату, сначала поздоровайтесь со всеми, кто там находится, а возле постели больного уже с ним лично. Садитесь на стул, а не на кровать. Вы должны улыбаться и излучать оптимизм во всех случаях, за исключением одного - если вы пришли попрощаться с умирающим. Но и в этом случае старайтесь внушить ему надежду. Любого больного постарайтесь подбодрить, расскажите ему о последних новостях так, чтобы он не чувствовал себя оторванным от жизни. Будет здорово, если, отправляясь в больницу, вы прихватите письма или записки от общих друзей, а уходя, спросите больного о том, нет ли у него каких-то просьб или поручений и стоит ли зайти к нему еще раз.

Если кто-то из ваших друзей или родственников болеет дома, а не в больнице, позвоните, чтобы узнать, как он себя чувствует, но только не ранним утром или поздним вечером. Если решите навестить, обязательно спросите об уместности этого визита и об удобном времени. Не задерживайтесь у больного слишком надолго, чтобы не утомить его. Если человек живет один, предложите свою помощь, спросите, может быть, нужно приготовить обед, сделать уборку или сходить за продуктами. Когда видите, что больной слаб, и знаете, что кроме вас это сделать некому, сделайте, не спрашивая.

Удачи вам и крепкого здоровья!




Статья перепечатана с портала "Школа Жизни"
http://shkolazhizni.ru/

Стоит ли оплачивать детский труд?


Недавно я стала свидетельницей диалога между мамой и маленькой дочкой:
- Доченька, нужно помыть посуду. Ты помоешь?
- Не знаю. А сколько ты за это заплатишь?
- У меня сейчас нет денег. Давай потом.
- Тогда я потом и помою.





В итоге девочка ушла гулять с подружкой, отказавшись помочь своей маме на кухне. Мать, грустно вздохнув, принялась за мытье посуды сама. Я была в недоумении, мне показалось, что данный случай далеко не единичный в их семье. Тот факт, что родители платят ребенку за какую-либо домашнюю работу, для них вполне нормальный. «Зачем платить дочери за то, что она моет посуду?» - спросила я. «Ей же нужны деньги на карманные расходы. Вот пусть сама и зарабатывает. Неужели я буду давать ей деньги просто так?» - услышала я в ответ.

Что делать? Как поступить? Нужно ли платить малышу за его домашний труд? Чем это может обернуться в будущем? Кто виноват в том, что ребенок в дальнейшем отказывается помогать, если родители не могут заплатить?

Действительно, в каждой семье, где есть дети, в определенный момент возникает вопрос об оплате. Родители терзаются сомнениями: стоит ли платить малышу за работу по дому или нет? Если ребенок учится в школе, родители не знают, как поощрить малыша, чтобы он стремился к отличным оценкам. Им кажется, что заплатив ребенку за пятерку, он начнет учить уроки каждый день. Родителям кажется, что материальная оплата за его успехи в школе станет еще большим стимулом к стремлению стать лучшим в классе.




Это мнение ошибочно, так как в этом случае ребенок стремится получать отличные отметки не для того, чтобы получать знания и стать лучшим в классе. Он не осознает, что от его успехов в школе будет зависеть его будущее. Малыш стремится получать пятерки лишь для того, чтобы мама и папа давали больше денег на карманные расходы. Например, мне знакома ситуация, когда малыш получал деньги от родителей за хорошие отметки. В школе он на эти деньги покупал шпаргалки. Повзрослев и поступив в институт, человек, получая от родителей материальные поощрения за хорошую учебу, продолжал покупать на эти деньги контрольные работы и курсовые. Однажды на одном из зачетов он не смог защитить контрольную работу, потому что не знал ее содержания. Дальше стало еще хуже. В итоге его отчислили.

Сразу хотелось бы сказать, что поощрять хорошую учебу ребенка, выдавая за это ему деньги, не стоит. Да, похвалить ребенка и сделать ему приятное, безусловно, нужно. Но таким ли способом? Может лучше подарить ему билеты в кино или зоопарк? А может, в конце года купить путевку в детский лагерь и отправить его к морю? В этом случае малыш не просто отдохнет и восстановит силы после учебного года, но и порадуется тому, что этот отдых он честно заработал.

Что касается домашних дел, вы должны четко объяснить ребенку, что не вся работа в доме может быть оплачена. Вы же бесплатно для него готовите и стираете? Объясните ребенку, что у него есть не только права, но и обязанности. Например, заправлять за собой кровать или помыть за собой посуду он обязан и требовать за это какую-либо оплату не может.

Если вы надеетесь таким образом приучить малыша к труду, вы сильно ошибаетесь. Ребенок, который понял, что за любую работу по дому или за оценки в школе может получать деньги, отказывается что-либо делать, если родителям нечем заплатить. А что будет через несколько десятков лет, когда родители уже сами не смогут пойти в магазин за хлебом? И денег, чтобы дать взрослому ребенку, тоже не будет? Что тогда?

СОВЕТ: Для того чтобы ребенок не требовал деньги за каждую проделанную им работу, составьте список, в котором укажите, за какую работу вы готовы заплатить и сколько. Четко продумайте, что вы хотите указать в этом списке.




Статья перепечатана с портала "Школа Жизни"
http://shkolazhizni.ru/

Супружеский этикет. Что делать, чтобы быт не загубил семью? Часть 1


«Без жены, как без шапки.
Без мужа, что без головы; без жены, что без ума».
(Поговорка)





Муж – всему голова, жена – шея. Шея держит голову на плечах, куда шея повернется – туда и голова. Жена мудро должна направлять мужа на путь истинный. Неухоженная шея не привлекает, так и жена неопрятная не может быть очаровательна.

Как оставаться любимой женой всю жизнь? Многие скажут, среднестатистическая любовь длится до свадьбы или же 1-3 года совместной жизни, дальше – привычка. У вас есть друзья, которых вы обожаете, которых все обожают? Они – душа компании. Сколько лет вы знакомы с ними? Они вам стали меньше нравиться? А почему? А супруга? Почему?

«В стары годы бывало – мужья жен бивали,
а ныне живет, что жена мужа бьет».
(Поговорка)





Цивилизованным женским обществом за последнее столетие были определены этапы-рубежи, после которых женщина перестает следить за собой: своей эстетикой, речью, поведением. Быт накладывает отпечаток? Рассмотрев этапы в жизни, после которых женщины теряют привлекательность, становится ясно, что все это можно назвать «цели жизни»: 1) замужество, 2) рождение детей, 3) появление внуков, 4) пенсия. Жизненные цели становятся отражением на лице женщины. Почему происходят такие перемены?

Жизнь малоинтересная, скучная, однообразный быт. Создание ячейки общества, семьи, продолжение рода человеческого – естественные этапы, через которые проходит каждый субъект общества, под давлением суровой и темпераментной жизни трансформировались в основные жизненные цели. При доминировании в жизни перечисленных целей самосовершенствование ушло на второй план. Женщина стала неинтересным собеседником, достаточно примитивным существом.

За чем должна следить супруга, чтобы супруг не перестал видеть в ней женщину?

«Вообще, мне бы хотелось больше иметь собаку, чем жену!»
(м/ф «Малыш и Карлсон»)

1. Не ходить ни в байковом, ни в махровом халате в овечку, с облаками и прочими «детскими» рисунками;
2. Не носить «бабушкино» нижнее белье;
3. Не пугать супруга «огуречными» масками;
4. Не спать в бигудях;
5. Не забывать смывать косметику с глаз до принятия душа;
6. Не шаркать по дому в тапках (приобретите красивые босоножки без пятки или туфли из ткани на высокой платформе);
7. Не ходить непричесанной;
8. Не спать в рваной ночнушке;
9. Не носить «морду кирпичом» на протяжении всего дня, если ваше недовольство возникло утром;
10. Не отчитывать его, если он купил в магазине не такую, например, колбасу, как вы обычно покупаете, или если он не так одел ребенка (отобьете на будущее всякое желание помогать и участвовать в жизни семьи);
11. Не спешить отчитывать его и устраивать скандал. Подумать, осмыслить ситуацию. После того, как успокоитесь, поговорить с ним мудро (такой способ наиболее эффективен и не приводит к отчуждению спорящие стороны);
12. Не упоминать его родителей в плохом контексте и не сравнивать его ни с родителями, ни с другими мужчинами;
А также 13. Втягивать живот, держать спину ровно, за столом сидеть красиво, не бегать босиком по квартире с неухоженными ногтями и пятками, не «отклячивать зад и не чесать» (замечание из к/ф «Служебный роман»), следить за выражениями – словесными и лица;
И последнее, 14. Не вставать по выходным с постели, пока не проснется муж (приготовить завтрак с вечера, научить детей самостоятельно завтракать, найти выход).

Что должна делать супруга, чтобы супруг не перестал видеть в ней женщину?

«От плохой жены состареешься,
от хорошей помолодеешься».
(Поговорка)

1. Самообразовываться;
2. Самосовершенствоваться;
3. Увлекаться различной деятельностью (будь то проведение литературных вечеров в библиотеке, спортивная утренняя гимнастики на улице для подруг-соседок, участие в выставках);
4. Постоянно искать различные хобби для себя (коллекционировать, шить, вязать, рисовать…);
5. Набраться решительности (например, вспомнить и отважиться применить в сексе все сексуальные шалости, которые были выброшены из головы). Или, например, однажды приготовить обед, собрать его в сумки и вывезти всю семью в лесопарковую зону на душевный обед, не получается семью – вывезти мужа;
6. Быть сдержанной: стать психологом и подходить к разрешению всех проблем, успокоившись;
7. Быть женственной: внутренне и внешне (когда последний раз вы шли, покачивая бедрами?).

Вспомните, чему нас всех (и мужчин тоже) учили в школе: если не знаете ответа на вопрос – найдите ответ на него! В энциклопедии, учебнике, в Интернете! Возник скандал с супругом? А вы задумывались, на какой почве он возник? Все скандалы имеют закономерность: они возникают либо по стандартной проблеме, либо по стандартному сценарию. Женщина должна, как врач, «вылечить» этот скандал. Разрешая проблемы разумно, без воздействия голосом на повышенных тонах, становишься мудрее и любимее, как ни удивительно. Супружескую любовь губят не столько скандалы и споры, сколько то, как они разрешаются. Исправить супруга легче, если указать на его достоинство, а не на недостаток. Обращаясь с супругом, как будто он лучше, чем на самом деле, мы заставим его стать лучше.

Ежедневно женщина должна учиться быть и оставаться женщиной. С каждым днём это становится все тяжелее, так как на хрупкие плечи (уже давно не слабой половины человечества) наваливаются все больше бытовых забот, детских проблем, новые обстоятельства. И все это она должна решить справедливо, не забывая оставаться женственной и женщиной, чтобы быт не загубил семью. В этом и заключается мудрость семейных отношений.

«Жена мужа не бьет, а под свой нрав ведет».
«Муж – голова, жена – душа».
(Поговорки)

О роли мужчин в семьях, их поведении и влиянии этого на семейные отношения читайте в следующей статье. Цикл статей «Супружеский этикет» рекомендуется читать вместе, так как некоторое поведение женщин бывает присуще мужчинам, и наоборот.




Статья перепечатана с портала "Школа Жизни"
http://shkolazhizni.ru/

понедельник, 3 марта 2014 г.

Телевизор как член семьи. Как за ним ухаживать и где ему лучшее место в доме?


Сейчас многие люди почти реально воспринимают свой телевизор как фактического члена семьи. Молодежь, правда, все дальше отходит от телевидения как способа проведения досуга и познания мира, «рулит» у них, как они любят выражаться, Интернет. А вот люди преклонного возраста, да и просто одинокие, «подсаживаются» на сериалы, на различные ток-шоу, на передачи типа «Наш сад» и проч. Не редкость ситуация, когда телевизор становится единственным другом и собеседником.





Однажды я разговаривал с инвалидом, который большую часть жизни проводит в инвалидном кресле. Сам он – строитель, когда-то упал на стройке с не очень большой высоты, но упал неудачно. Повредил позвоночник, и с тех пор жизнь его кардинально переменилась. Так вот он даже признался, что телевизор для него – одушевленное лицо. Он называет его, почему-то, «Клавой», разговаривает с ним, задает вопросы, спорит с персонажами на экране. Телевизор для многих значит очень много, подчас больше, чем близкие люди!

Пока просмотр телевидения остается самым массовым мировым способом проведения досуга. Сейчас телевизор есть почти в каждой комнате дома или квартиры. Часто на кухню, где, в принципе, люди должны КУШАТЬ, тоже ставят или вешают маленький (как правило) телевизор. А еще ТВ устанавливают даже в ваннах и, простите за натурализм, в туалетах! Это делается, видимо, если у телемана запор. Чтобы скучно не было во время долгих «посиделок».

Есть ли некие правила расположения телевизора в нашем жилище? Насколько он вреден, этот «член семьи» с прямоугольным экраном? Стоит ли как-то за ним, как за членом семьи, ухаживать?




Какой телевизор купить?

Современные телевизоры гораздо более дружественны человеческому глазу и телу, нежели старые ламповые и прочие громоздкие модели. Производители сейчас стремятся к максимальному комфорту для потребителя. Картинка на новых моделях получается четкая, не дрожит, как часто раньше бывало, в те же 70-е прошлого века. Глаз зрителя напрягается теперь намного меньше, аппараты типа плазмы бесшумны, а ламповый прибор при работе и гудел, и храпел, и нагревался, и изображение «прыгало» и проч.

Так что правило ПЕРВОЕ при приобретении нового ТВ: если финансы позволяют, брать современную модель.

Где смотреть телевизор?

Есть ХОРОШАЯ новость для почитателей телевизора: медики в разных странах мира пришли к заключению, что даже длительный просмотр телевизора для взрослого человека практически безопасен. Правда, при некоторых условиях.

– Не устанавливать телевизор в спальне.

Я сам не раз засыпал под работающий телевизор и всегда это происходит в неудобной для сна позе. Полулежит человек, следит все более вяло за сменяющимися на экране картинками и потом бац – проваливается в дремоту. Сном полноценным такой отдых назвать трудно: поза неудобная, мерцающий экран освещает лицо, а свет уничтожает гормон сна мелатонин, который, кстати, является еще и антираковым агентом. Посему даешь тихий и глубокий сон! Убрать ТВ из спальни нелегко, признаюсь, но если сделаете это, сон реально будет приносить бодрость и ощущение отдыха.

– Ни в коем случае не следует смотреть телевизор лежа!

А ведь мы именно так и обожаем его смотреть! Но, к сожалению, таком случае напрягаются мышцы шеи, нарушается снабжение мозга кровью, от неправильной позиции перед экраном глазная мышца трудится с напряжением, развивается потихоньку близорукость, могут даже появится небольшие головные боли. У взрослых это происходит в минимальном объеме, но вот с детьми ситуация иная.

– Детям ТВ дозировать обязательно!

У детей еще глаз не сформирован, органы и системы еще не устоялись, растут все части тела. Напряжение неокрепших глазных мышц при длительном «бдении» перед экраном способствует БЫСТРОМУ развитию близорукости, ибо идет спазм аккомодации. Так что деткам малым норма 3 часа МАКСИМУМ. Следует следить, чтобы расстояние до экрана ТВ было не менее 2 метров, а если в доме большая плазменная панель, то смело умножайте эту цифру на 2, то есть минимум 4 метра. Так советуют детские офтальмологи.

Телевизор может нанести детям вред не только в плане здоровья физического. Сцены насилия, жуткие новости, «расчлененка», эротика на грани фола, бездарные кровавые сериалы… Взрослые должны следить, ЧТО смотрит ребенок. Поэтому одно из правил правильного обращения с телевизором гласит: НИКАКОГО телевизора в детской комнате!

Не поддавайтесь на уговоры ребенка установить ему «хоть крошечный», но свой «ящик». Если растаете и сдадитесь, то под удар ставится и зрение, и психика, и развитие ума мальчиков и девочек. Но и лишать полностью детей телевидения тоже перебор. Если уж и звать их на просмотр, то в ГОСТИНУЮ, где телевизору самое место и где вы видите сами, что и как долго смотрит малышня.

Если в детской будет ТВ, то читать и развивать свою фантазию чадо уже не будет. А зачем? Ему дают готовую картинку на экране! Ничего не надобно особенно додумывать, фантазировать, сочинять.

КУХНЯ. ТВ и кухня вещи несовместные

Я как-то отдыхал в Сочи, и мы оказались в гостях у местного предпринимателя. На кухне у него всегда работал телевизор. Мужчина сам любил готовить еду, жарить мясо, взбивать коктейли и прочее. И все это под звуки работающего телевизора. Другие члены семьи в тоже перерывах между приемами пищи смотрели на экран. Итог: лишний вес У ВСЕХ.

На кухне люди принимают пищу, готовят, ведут задушевные беседы. Телевизору там не место! А так что-то жарится, тушится, попробовал одно, другое, снова посидел тут же, посмотрел передачу. Проводились даже исследования телеаудитории и доказано, что те люди, кто смотрит телевизор на кухне, больше склонны к полноте, чем те, кто не совмещает прием пищи и просмотр передач.

Уход за телевизором

Телевизор делается из пластика, и когда он долго работает, то нагревается и пластик, который выделяет в помещение всякие пакостные вещества. А еще, что компьютер, что телевизор – это сборщики пыли. При нагревании корпуса пыль летит по всему помещению, оседает на слизистой носа, попадает в бронхи, вызывая и аллергию. Выход – чаще протирать ТВ от пыли обычной микрофибровой тряпочкой, едва влажной. Для экранов используем специальные салфетки для протирки экранов хотя бы раз в день.

Резюме: я вчера смотрел комедию на ТВ и хохотал до упаду. Итак, ТВ может дарить и положительные эмоции. Помните, что телевизор не так страшен для взрослых, но для детей нужны СТРОГИЕ ограничения. Оптимальное место размещения телеприемника – гостиная, в спальнях, на кухне телевизорам не место. Почаще протирайте свой аппарат от пыли и грязи. Желаю вам, чтобы ваш «член семьи» независимо от его диагонали прослужил долго!




Статья перепечатана с портала "Школа Жизни"
http://shkolazhizni.ru/

Как избавиться от ненужных вещей? Мы – не Плюшкины!


Кому из нас неведомо огромное желание избавиться от ненужного хлама. Стоп! Есть такие. Знакома с ними. Ничего не выбрасывается годами. После посещения их дома хочется вдохнуть свежего воздуха. Жизненное пространство захламлено старыми пыльными вещами. Горы пожелтевших газет. Поломанный велосипед и одна (!) лыжа. Ржавые коньки и куча детской обуви. Нужно отметить, дети в этой семье давно выросли и разъехались по разным городам. А вдруг! Вдруг это кому-то пригодится? На балкон войти нельзя – там хранятся мешки со старым барахлом. Антресоли открыть невозможно – сразу на голову посыпятся стеклобанки и пустые пластиковые бутылки. Как объяснить людям, что вещи их выживают из квартиры?





Обычно таким накопительством занимаются люди пожилые. У них с каждой вещью связаны воспоминания. Хорошо, если есть в больших домах чердаки, кладовые и другие хозяйственные постройки, где можно хранить милые сердцу вещицы. А если это обычная хрущевка? Горы пыли, масса бактерий… Как не стать Плюшкиным?

Госпожа Жаба давит и меня – особенно если это касается каких-то красивых нарядов. И надела-то всего пару раз на вечеринку, а уже из моды вышло. Платье-то новое. От старой мебели избавилась очень просто: дала объявление в местную газету – тут же забрали. Имела очень неплохую сумму от этой продажи.

Есть книги-сокровищницы, те, которые передаются из поколения в поколение. Это золотой фонд любой семьи. А есть книги-однодневки. Прочел – передай товарищу. Все женские романы отдала в местную больницу. Детские книжки – в садик. А книги, которые в цене – продала через ту же газету.




Слышала о таком методе, как бук-кроссинг. Прочел книгу – оставил ее на скамейке, на подоконнике в подъезде или других общественных местах. И записку написал – Передай другому. Ходит книжечка по кругу. Только у нас я такого никогда не видела.

Подшивки глянцевых журналов моя подруга продала местному фотохудожнику, он из них постеры делает. Я такие не покупаю – там читать нечего.

В моем городе есть два (!) комиссионных магазина. Как-то попала в один из них. Словно по музею походила. Комод 60-го года за 70 рублей. Трельяж за 50… А обувь! Туфли – 2 рубля. То есть 0,08 доллара! Рынок насыщен – можно купить все что угодно по любой цене. Намедни попала на распродажу в бутик. Как тут удержаться – пиджак стоил 7 тысяч рублей (280 долларов), стал стоить 2000.

Есть в городе и хоспис, и детские дома, и дома престарелых, и центр помощи пострадавшим от насилия, и ночлежки для бомжей. Везде принимаются бывшие в употреблении вещи. Было бы желание и время дать таким вещам вторую жизнь.

Одно время возле каждого супермаркета стояли контейнеры для сбора ненужных вещей. Но время в стране было тревожное. Боялись терактов. Контейнеры убрали…

Самое удивительное, что, как только будет расчищено место в доме, сразу же появятся более современные, красивые вещи. А в полный сосуд воды не налить!

Про магазины «Букинист» и «Антиквариат» и говорить не нужно – каждый знает такие адреса в своем городе. «Секонд-хенды» могут помочь купить одежду по очень низким ценам. Это магазины для тех, кто не брезгует чужими вещами. Говорят, что там попадаются даже новые вещицы. Главное, знать дни наибольших скидок.

Мусорки – лучший утилизатор ненужных вещей. Аккуратно сложенные книги, газеты, журналы. Вывешенные носибельные вещи, обувь. Это все забирают нуждающиеся. Великолепно, если это кому-нибудь поможет.

Прекрасно впишется в интерьер немудреной дачи старый диван или шкаф. Раньше мебель делали не из ДСП, из натурального дерева. Мой знакомый мастер специально ищет такие вещицы по комиссионкам и свалкам. Реставрирует их и… получается супермодная вещь для интерьера. Дело мастера боится.

Когда гора лоскутков стала выживать мою подругу, она занялась рукоделием. Сначала пэчворк, затем авторская кукла. Уже выставку устраивала. И талант раскрылся, и удовольствие получает. И даже деньги – пошли первые заказы.

А как вы избавляетесь от ненужных вещей?




Статья перепечатана с портала "Школа Жизни"
http://shkolazhizni.ru/